血液檢查：eGFR（估計腎小球濾過(guò)率）

了解eGFR（估計腎小球濾過(guò)率）、它的含義以及您應該根據結果采取哪些措施。

目錄

• 什么是腎小球濾過(guò)率（eGFR）？
• 我如何找到我的eGFR？
• 我的eGFR是什么意思？
• 如何提高肌酐和eGFR水平？
• 尋找美味的腎臟友好食譜

什么是腎小球濾過(guò)率（eGFR）？

eGFR（估計腎小球濾過(guò)率）是衡量腎臟工作狀況的指標。您的eGFR是根據血液檢查以及您的年齡、性別、體型和種族得出的估計值。

eGFR被認為是醫生了解您的腎臟工作情況的最可靠的測試。然而，如果您未滿(mǎn)18歲、懷孕、超重或肌肉發(fā)達，則eGFR可能不準確。此外，可能還會(huì )進(jìn)行其他檢查，例如超聲波或腎活檢，以找出腎臟疾病的原因。

我如何找到我的eGFR？

您將進(jìn)行血液檢查，了解血液中肌酐的含量。肌酐是血液中來(lái)自肌肉的廢物。健康的腎臟會(huì )從血液中吸收肌酐，并通過(guò)尿液將其排出體外。如果您的腎臟不能正常工作，肌酐就會(huì )在您的血液中積聚。

eGFR測試報告將給出一個(gè)數字，告訴醫生您血液中肌酐的含量。您還將獲得一份包含該編號的實(shí)驗室報告。請務(wù)必與您的醫生討論您的結果對您意味著(zhù)什么。

我的eGFR會(huì )改變嗎？?

您的eGFR可能會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的推移而發(fā)生變化，并且可能會(huì )因其他一些問(wèn)題而發(fā)生變化，例如您是否沒(méi)有喝足夠的水。

隨著(zhù)慢性腎臟病惡化，您的eGFR數值將會(huì )下降。如果及早發(fā)現，健康的生活改變（例如遵循有益于腎臟的飲食計劃和進(jìn)行足夠的鍛煉）可能有助于減緩CKD的進(jìn)展以及eGFR的變化速度。   

即使我的eGFR正常，我也會(huì )患有腎臟疾病嗎？

是的，即使您有一些腎臟損傷的跡象，例如尿液中的蛋白質(zhì)或腎臟的物理?yè)p傷，您的 eGFR 可能仍處于正常范圍內。 

如果您的尿液中含有蛋白質(zhì)，您的醫生會(huì )再次檢查您，以確保它不是由其他原因引起的，例如脫水。

我需要做些什么來(lái)準備eGFR測試嗎？?????

您的醫生可能會(huì )要求您在檢查前幾個(gè)小時(shí)禁食（禁食或禁水）或避免某些食物。他們會(huì )讓您知道如何準備。

作為定期檢查的一部分，或者如果您的醫生認為您可能患有腎臟疾病，您可能會(huì )進(jìn)行血肌酐測試。您的醫生會(huì )根據您的肌酐血液測試結果以及您的年齡、性別、體重和種族計算出您的eGFR。

我的eGFR意味著(zhù)什么？

正常的eGFR為60或更高。如果您的eGFR持續三個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間低于60，您的腎臟可能無(wú)法正常工作。使用此圖表了解您的eGFR可能意味著(zhù)什么。

腎小球濾過(guò)率	90或更高（正常范圍）	60-89（正常范圍）	45-59	30-44	15-29日	少于15
腎功能	腎功能正常 腎臟損傷的一些跡象，例如尿液中的蛋白質(zhì)（即小便）或腎臟的物理?yè)p傷	腎功能輕度喪失腎臟損傷的跡象，例如尿液中出現蛋白質(zhì)或腎臟受到物理?yè)p傷 ?	中度腎功能有時(shí)，會(huì )出現腎臟損害的癥狀，例如： ?手腳腫脹背疼排尿比正常多或少	中度腎功能腎臟損害的一些癥狀，例如：手腳腫脹背疼排尿比正常多或少	嚴重腎臟損害腎臟損害和其他健康問(wèn)題的癥狀，例如：高血壓貧血（紅細胞數量低）骨病	腎臟接近衰竭或已經(jīng)衰竭，此階段的人感覺(jué)很病，需要透析或腎移植才能維持生命 ?
腎臟疾病的階段	階段1	第二階段	階段3a	階段3b	第四階段	第五階段
接下來(lái)發(fā)生什么？	與您的醫生討論可以減緩腎臟損傷的方法。	與您的醫生討論可以減緩腎臟損傷的方法。	如果您的eGFR為60 或更低，請立即咨詢(xún)您的醫生！詢(xún)問(wèn)您何時(shí)應該再次接受測試。 如果這是您第一次進(jìn)行eGFR測試，您可能需要在幾個(gè)月后再次進(jìn)行測試。您的醫生會(huì )想要查看您的eGFR是否在 3個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間內保持在60或更低。 ?	如果您的eGFR為60或更低，請立即咨詢(xún)您的醫生！詢(xún)問(wèn)您何時(shí)應該再次接受測試。 如果這是您第一次進(jìn)行eGFR測試，您可能需要在幾個(gè)月后再次進(jìn)行測試。您的醫生會(huì )想要查看您的eGFR是否在 3個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間內保持在60或更低。 ?	如果您的eGFR為60 或更低，請立即咨詢(xún)您的醫生！詢(xún)問(wèn)您何時(shí)應該再次接受測試。 如果這是您第一次進(jìn)行 eGFR 測試，您可能需要在幾個(gè)月后再次進(jìn)行測試。您的醫生會(huì )想要查看您的eGFR是否在3個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間內保持在60或更低。 ?	如果您的eGFR為60或更低，請立即咨詢(xún)您的醫生！詢(xún)問(wèn)您何時(shí)應該再次接受測試。 如果這是您第一次進(jìn)行eGFR測試，您可能需要在幾個(gè)月后再次進(jìn)行測試。您的醫生會(huì )想要查看您的eGFR是否在 3個(gè)月或更長(cháng)時(shí)間內保持在60或更低。 ?

無(wú)論您的eGFR是多少，請采取以下步驟來(lái)盡可能保持腎臟健康：

• 保持健康的血壓（大多數人低于120/80）。
• 如果您患有糖尿病，請控制血糖。
• 遵循健康的低鹽、低飽和脂肪飲食計劃。
• 一周大部分時(shí)間做至少30分鐘的活動(dòng)，例如步行或騎自行車(chē)。
• 保持醫生認為對您健康有益的體重。
• 不要吸煙或使用煙草。
• 向您的醫生詢(xún)問(wèn)可能有助于保護腎臟的藥物。

無(wú)論您的eGFR是多少，請詢(xún)問(wèn)您的醫生您何時(shí)應該再次進(jìn)行檢查以及您應該進(jìn)行哪些其他檢查。您的醫生可能想做其他檢查來(lái)尋找腎臟問(wèn)題的跡象，例如：

• 尿液檢測蛋白質(zhì)或血液
• 血液檢測其他廢物
• 血壓
• 血糖（葡萄糖）測試

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